多久做一次体检好呢
人的身体就像一台机器,每天都在不停的运作,而身体的器官,就像是机器上的小零件一样,都需要定期进行检查的,体检就是检查这些“零件”的步骤。那么,多久做一次体检比较好呢?
有了症状去医院,没有症状去体检。很多疾病的早期是没有明显症状的,而一旦出现症状也许已经延误了的时机。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。30岁以前,可以两年体检一次;30~50岁,一年体检一次;超过50岁,一年体检两次也不算多。定期健康检查能使危险因子现形,进而帮助我们及早采取必要措施和适当处理,不但可以维护健康,更能促进健康。
而针对社会中的不同人士来说,30岁以前,可以两年体检一次,这个时候人们处于年轻时段,充满活力于热情,身体各方面技能都不会有太大的变动。30岁-50岁,一年体检一次,这个时候人们的身体健康状况往往在逐渐下滑,身体稍微上了点年纪都会对各方面的有所降低,这个阶段一年一次体检能更有效的发现身体出现伪健康的情况,并且能及时的控制和保健。
50岁以上,在这个阶段的人们,是一年一次或者两次不等,因为在这个阶段人们逐渐处于老年人,身体各方面也大不如以前,在这个阶段的人发病的几率是其他的两倍之多,所以能短周期定期检查身体,能及时的发现身体健康状态,尽早控制,就不会错过的时机。
已婚妇女除进行上述检查外,还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺,以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工,还应定期专项检查,以便早期发现职业病。
期间该做哪些体检
爱美是女人的天性,每位女性朋友都想拥有一个健康苗条的好身材。但是,好身材不一定是吃出来或者运动出来了,体检也可以帮你检出好身材。那么,该做哪些体检呢?
1.血色素
诊断是否有贫血,因为若是血红素太少则所携带的氧气就会较少,相对的脂肪的燃烧就会有影响,饮食中要多补充含铁食物。
2. 肝功能
用来诊断脂肪是否沉积在肝脏,因为肝是主掌代谢的器官,肝功能不好则有可能表示体内代谢不好,饮食应避免重口味,太油为原则。
3.白蛋白
用来诊断以前是否有不当造成蛋白质耗损,饮食中应多补充优质蛋白质。
4.尿素氮
指数高通常表示体内代谢废物多功能较差,饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。
5.尿酸
若指数高通常表示高卡路里美食主义,易有痛风倾向,饮食应避免高普林食物例如高汤及增加水分摄取。
6.胆固醇及三酸甘油脂
用来诊断是否摄取太多动物性食物,也是动脉硬化症的危险因子,指数高通常表示肥胖和运动不足,饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。
7.血糖
用来诊断是否过食或体内醣类代谢异常,饮食应注意热量控制勿吃太甜食物。
年满50岁需要做什么检查
50多岁,或许应该是生命中美好的时刻,不要让疾病损害健康。那么,年满50岁需要做什么检查呢?
结肠癌筛查:建议每个人50岁以后都要做结肠癌筛查。常被推荐的是结肠镜,当然还有其他选择。咨询医生哪种筛查测试适合您。
体重:到了这个岁数,很多人开始长胖,要注意体重增加的情况,并通过更健康的饮食和锻炼解决这个问题。超重会增加很多疾病的发生风险,而且研究表明,能减少这些风险。
血压:高血压不经,会同时损害心脏、大脑、眼睛和肾脏。高血压检查简单、便宜且快捷,能帮助您了解自己的血压水平。
胆固醇水平:您的胆固醇水平是否过高?至少要每4~6年查一次(如果您有心脏病发作风险,要增加检查次数)。控制胆固醇水平能延长寿命。
血糖:糖尿病不经会破坏健康,导致心脏病、肾衰竭和失明。不要让这种情况发生。至少每3年进行一次糖尿病或前驱糖尿病的空腹血糖测试或其他筛查,并尽早控制病情。
女性:骨盆检查和子宫颈抹片检查:30~65岁之间的女性,巴氏宫颈抹片检查和人乳头瘤病毒(HPV)检查,可以将宫颈癌筛查的间隔从3年延长至5年。根据指南,65岁以上女性在过去10年中,连续3次宫颈抹片阴性、或2次HPV检查结果阴性,可以停止筛查。但如果有抽烟、HPV病史或诊断为高度进展的癌前病变等宫颈癌风险因素,还应该继续筛查。
女性:乳房钼靶X光检查。在这个年龄段,所有女性都应该开始常规乳房钼靶X光检查,以检测乳腺癌的任何早期症状。医生会告诉您应该多久做一次检查,尽早发现乳腺癌可以挽救乳房和生命。
检查皮肤上的痣。检查皮肤是否有异常的斑点或痣,一定要每年检查一次。
眼科检查:随着年龄的增长,影响视力的疾病越来越常见。一定要定期检查眼睛,60岁之前至少每1~2年检查一次,60岁之后每年检查一次。如果您有视力问题或者有眼部问题的风险因素,要增加检查频率。
注意免疫接种:50岁以后应该每年接种流感疫苗。健康人每10年要注射一次破伤风加强疫苗,其中一剂应含有百日咳疫苗。如果还没有接种过甲型肝炎和乙型肝炎疫苗,要考虑接种。60岁以后,您还应该接种带状疱疹疫苗。检查只需要一两个小时,可能会延长您几年的生命。
男性体检需要预防哪些
现如今男性承受的工作压力与生活压力较大,很容易导致男性出现健康问题,尤其是中老年男性,身体机能开始减弱,抵抗力变差,更容易受到癌细胞入侵,因此男性要定期进行体检,那么男性体检项目有哪些?
1、肺癌:肺癌是发病率较高的一种恶性肿瘤疾病,尤其是在男性中老年人中,肺癌较为常见。许多男性有吸烟的习惯,长期吸烟损伤肺部,而到了中老年身体抵抗力变弱,更容易受到癌细胞入侵,较易形成肺癌。因此建议男性每年进行一次肺部CT检查,以筛查肺癌,尤其是有长期不明原因咳嗽、咳痰、咳血等情况的中老年男性,应及时进行检查。
2、肝癌:肝癌也是中老年男性的高发疾病,主要是由于许多男性长期大量饮酒、熬夜通常导致肝脏受损,到了中老年就易引起肝癌。肝癌可以通过血清甲胎蛋白与肝脏B超检查出来,并且检查准确率较高。
3、肠癌:肠癌的检查方式主要以肠镜为主,可以发现早期肠癌,除此之外,肛肠指检也能够发现肠道肿瘤。有相关家族史的男性中老年人要重视肠癌筛查。
4、前列腺癌:前列腺是男性的重要器官,男性中老年人,前列腺功能开始发生退化,加上泌尿系统和生殖系统的位置特殊,较容易发生健康问题,很容易就影响到前列腺的健康。因此中老年男性定期进行前列腺癌筛查,检查方式包括血清前列腺特异性抗原、肛门指检、前列腺液检查等。